進(jìn)入立秋節(jié)氣后，我國(guó)大部地區(qū)仍處于夏季，特別是江南、華南部分地區(qū)仍有高溫“出沒(méi)”，且濕度較大，濕熱環(huán)境下更容易中暑，中暑可導(dǎo)致熱射病，致死率極高，因此，一旦有中暑跡象，一定要及時(shí)治療。

夏季天熱易中暑 可導(dǎo)致熱射病

中暑是指暴露在高溫、高濕環(huán)境或在劇烈運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后，身體吸熱、產(chǎn)熱、散熱所構(gòu)成的熱平衡遭到破壞，機(jī)體局部或全身蓄積的“熱量”超過(guò)體溫調(diào)節(jié)的范圍后出現(xiàn)的疾病，呈現(xiàn)從輕到重的連續(xù)過(guò)程。

根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中，重癥中暑又被稱為熱射病。熱射病常伴發(fā)多器官功能受損，包括顱腦、心臟、肝、腎、肌肉等，是一種致命性疾病，救治不及時(shí)病死率可高達(dá)50%。

而根據(jù)發(fā)病原因和容易“中招”人群不同，熱射病又被分為經(jīng)典型熱射病和勞力型熱射病。前者主要是被動(dòng)暴露于熱環(huán)境中，致使機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。后者則是主動(dòng)暴露于熱環(huán)境中，主要發(fā)病人群為在戶外參訓(xùn)的官兵、運(yùn)動(dòng)員、消防員、建筑工人。該類患者在發(fā)病后十幾小時(shí)甚至幾小時(shí)，即可出現(xiàn)肝腎功能衰竭及橫紋肌溶解，病情惡化速度快、病死率極高。

日常生活如何防御熱射病？

首先一定要有防暑降溫意識(shí)，工作及生活環(huán)境要保持室內(nèi)通風(fēng)，多用溫水洗澡。戶外工作者不可在高溫下、通風(fēng)不良處及穿著不透氣的衣服時(shí)進(jìn)行強(qiáng)體力勞動(dòng)。勞作前不宜進(jìn)食脂肪含量過(guò)高、辛辣刺激的食物。加強(qiáng)防護(hù)措施，及時(shí)補(bǔ)充水分，特別是要適當(dāng)進(jìn)食含鹽飲料，以防體內(nèi)水電解質(zhì)代謝紊亂。

現(xiàn)場(chǎng)急救有訣竅

一旦出現(xiàn)熱射病癥狀，現(xiàn)場(chǎng)急救要遵循“快速、有效、持續(xù)降溫”的8字原則。鑒于熱射病病情重、進(jìn)展快的特點(diǎn)，在現(xiàn)場(chǎng)早期處置中一定要兼顧“邊降溫邊轉(zhuǎn)運(yùn)”，即緊急搶救與撥打120需同時(shí)進(jìn)行，當(dāng)降溫與轉(zhuǎn)運(yùn)發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)遵循“降溫第一、轉(zhuǎn)運(yùn)第二”的原則。

具體來(lái)說(shuō)，一是要讓中暑者快速脫離高溫、高濕環(huán)境，將其搬到通風(fēng)陰涼處，并處于平臥位置，盡快去除其全身衣物，以利于散熱；在有條件的情況下，可以將中暑者轉(zhuǎn)移至有空調(diào)的房間內(nèi)，建議將室溫調(diào)至16至20攝氏度。

二是觀察中暑者氣道是否通暢、是否有嘔吐物，確保其呼吸道通暢。

三是快速準(zhǔn)確測(cè)量體溫，并進(jìn)行持續(xù)監(jiān)測(cè)，建議每5到10分鐘就測(cè)量一次體溫。

四是快速降溫。發(fā)病最初3小時(shí)是搶救熱射病患者的黃金時(shí)段，如果降溫不及時(shí)，死亡率將明顯增加。